10月です(=゚ω゚)ノ
残り3か月・・・残り1四半期・・・マジで???な状態ですが、月初から会議づくめで出社を余儀なくされ帰宅したら疲れて即寝な状態でした。
出社ってこんなに疲れるんだっけ?と思いながら、すっかり在宅勤務しかできない身体になっています(;・∀・)
そんな9月のランニング結果ドン(=゚ω゚)ノ
ラン日数は19日(-3日)、月間累積距離は162km(-12km)でした。
6月頃に、GARMINにコーチングプログラムが内蔵されていることを知って、10kmを1時間で走れるようになりたいな~と13週間のプログラムに取り組んでいました。
9月中旬にプログラムが終わり、無事に10km1時間で走ることができました。
近々、次のプログラムを作ろうと思っているのですが、10kmをもっと早く走れるようになるか、ハーフマラソンを安定的に走れるようになるか、どっちにしようかウダウダと悩んでいます(←優柔不断
気持ちの上ではハーフなんですが1回あたりの時間が心配なんですよね(^▽^;)