2026年になりました。
ガチ勢な方々の足元には及びませんが、本年も細々とランニングを続けていきたいと思います。
無理してでも走りにいかないと、ホントに１日に200歩とか叩き出しますので…(;´･ω･)
では、先月のランニングログを振り返ります(=ﾟωﾟ)ﾉ
2025年12月の結果はこんな感じでした。
ラン日数は10日(前月比+2日)、月間累積距離は42.82km(前月比+17.57km)でした。
1日距離がさらに短くなりました。
12月は忘年会に行く→肥える→身体が重くて走れない→次の忘年会に行く…のデスループにハマってしまいました。
1月も新年会の予定で立て込んでいるので、おそらく12月のペースが維持されるものと思います(;´･ω･)ヨクナイ
そもそも何で走ってるの？
ひとえに『運動不足の解消』が目的です。
在宅勤務をしていると１日の歩数が３桁で終わってしまうことが多々あります。
↑この日は23時の時点で236歩でした。
在宅勤務しているとこんな歩数ばっかりになってしまい、さすがにコレは人としてマズイと思い意識的に走ろうと思うようになりましたし、今でもそれを続けようと思っています。
2026年のランニング目標
現在は契約しているジムで走っているのですが、都度払いと定額払いとの境目が月間８回です。
月７回までなら都度払いのほうが安く、月８回以上行く場合は定額払いのほうが有利になります。
というわけで今年は月間８回は目標に走りに行きたいと思います。
ちょっと前までなら１回8km～10kmは走ろうか、と思っていたのですが最近はそれすらツラくなってきてしまいましたので、距離に関してはあまり目標は立てない方向で考えてます(←自分に甘い(;^ω^)
その代わり、平日は確実に10,000歩は踏むようにしたいところです。
まとめ(振り返り)
目標『月間12回、月間距離60km』に対して、12月は『10回、42.82km』でした。
忙しいを言い訳にせず、コツコツと距離を踏みたいと思います。
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