７月になりました(=ﾟωﾟ)ﾉ
１年の半分が過ぎました・・・
なんだか何もせず熱を出してばかりな半年でした;つД｀)
では６月のランニング結果を振り返ります(=ﾟωﾟ)ﾉ
ラン日数は９日(前月比-4日)、月間累積距離は65.72km(前月比-21.81km)でした。
月初から中旬にかけて順調に距離を踏めていましたが、月のど真ん中にストレスから来たのか急激に体調を崩してしまいました。ここのところ２～３か月に１回くらいのペースで39度とか40度の熱を出しているのでなんだか不安です(;´･ω･)
無理のないペースで走るかウォーキングでも構わないので日々体を動かすようには心がけたいと思います(;・∀・)
2023年は・・・
5月が132.53km／15日で、8.83km／日
6月が118.15km／15日で、7.87km／日
7月が125.79km／19日で、6.62km／日
8月は116.84km／17日で、6.87km／日
9月は93.77km／15日で、6.25km／日
10月は64.55km／12日で、5.37km／日
11月は71.69km／13日で、5.51km／日
12月は53.04km／10日で、5.30km／日
2024年となり・・・
1月は96.84km／12日で、8.07km／日
2月は90.59km／11日で、8.23km／日
3月は109.00km／14日で、7.78km／日
4月は17.99km／3日で、5.99km／日
5月が87.53km／13日で、6.73km／日
6月が65.72km／9日で、7.30km／日
走れなかったな～と残念な気持ちはありましたが、こうやって振り返ると１日あたりの距離は5月よりも伸びていることに気がつきました。７月もちょこちょこ出張があるので走りに行ける限りはせめて先月くらいの回数は走りに行きたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ
