早いものであっという間に6月になりました。
時間が経つのは早く感じるもので、今月を終えると１年の半分が終わるという事実に驚愕します。
４月末から５月頭にかけて足首痛に悩まされていましたが、ようやくまともに歩く・走るができるくらい回復しました。
若かったときはもっと回復早かったのにな～(;´･ω･)
なんて思うのは歳をとった証拠なのでしょうね(´艸｀*)
そんな５月の結果。
4月と比較してラン日数は12日（▲8日）、月間累積距離は80km（▲100km）と大幅ダウンです。
足が痛かった間はこんな装置で遊んでました。
▲コミカルな動きでナメでましたが、思った以上に疲れます
身体にかかる負荷も軽減しているようで、膝や足首の痛みがぶり返さなかったのは一安心です。
思い返すと4月は150kmあたりから徐々に違和感を感じるようになっていましたし、そもそも競技者とかマラソンサブなんとかは全く目指していない（むしろ痩せなきゃ…）なので、今月も緩い感じで取り組んでいこうと思います(´艸｀*)
