８月になりました。
暑い・・・(;・∀・)
月が替わりましたので７月のランニング結果を振り返ります(=ﾟωﾟ)ﾉ
ラン日数は19日(前月比+4日)、月間累積距離は125.79km(前月比+7.64km)でした。
5月が132.53km／15日で、8.83km／日
6月が118.15km／15日で、7.87km／日
7月が125.79km／19日で、6.62km／日
と逓減傾向にあるのが気になります(;´･ω･)
毎年暑くなるとご飯の量が減る（ただしアイスとお菓子の量は増える）のと、今年は本業でイロイロとあって余計にご飯が減っているためか、長い時間走るのがしんどくなっているせいもあるのかと思います。
そういう状態なので、涼しくなって＆仕事も落ち着くまでは無理しない範囲でテクテク走ることができればいいなぁと思っています。
